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从埃尔姆经Foopass与Weisstannen徒步到萨尔甘斯：瑞士绝美高山路线及徒步攻略——全景行程与实用建议
瑞士
群山全景、标识清晰的步道、宁静与溪流的潺潺声以及悠闲的牧牛——从瑞士Elm徒步到Sargans，是一段终生难忘的山野旅程。沿途风光壮丽，适合喜欢自然、摄影与慢节奏旅行的你，立即安排行程，体验阿尔卑斯独有的纯净与宁谧。沿途越过高山草甸与林带，春末至秋初最佳，可在山屋休息，适合各类徒步者，风景如画，便于摄影。
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当我在考虑要去瑞士哪里时，发现了一条从 Sargans 到 Elm 的徒步路线。我喜欢它标识清晰、沿途有补给点，必要时可以坐公交缩短路程；两村也有火车连接，所以即使很晚也能方便到达住宿。
住宿建议
如果你在找住宿，下面是沿线附近的几个地点：
同时我也建议看看露营地See-Camping位于 Walenstadt。我曾住过那里。营地干净、价格相当实惠，淋浴包含在内，有 Wi‑Fi，早晨还能欣赏到美丽的山景。有些人还会下水游泳。
路线选择
这次徒步我是在六月进行的。对于有一定体能的人来说，全程加休息大约需要 8–11 小时，我自己大约用了 9 小时。那时候没有雪，夏季基本不需要特殊装备。冬季我就不太确定了，不知道在积雪覆盖时上坡的难度会如何。
这条线路可以从 Sargans 走到 Elm，也可以反方向走（我就是反着走的）。你也可以从 Sargans 坐公交到 Weisstannen，或者在反方向时从 Weisstannen 返回 Sargans。无论哪种，都会少走一段沿公路的枯燥路段。
如前所述，因为天气我选择了从 Elm 朝 Sargans 的方向，并在 Weisstannen 缩短了路线。这条路线的最高点是 Foopass；如果我从 Sargans 走到 Elm，暴风雨可能会正好在那个点来临。改变方向后暴风雨在我身后，而前方有阳光和清晰的好天气。
瑞士的天气有点反复，查看了网上建议并试用几款应用后，我发现最适合我的应用是Meteoblue。下面列出四个出发前值得检查的位置。若是冬季徒步，我还会检查积雪深度以及路线是否可通行：
下方地图标出了从 Elm 经 Foopass 到 Sargans 的路线。但如我所说，建议把路线缩短，从 Weisstannen 开始或在那里结束。
用于该路线导航我推荐试试Mapy.com。相较于 Google 或其它应用，Mapy.com 有时会标出连当地人都不知道的小路，地图可以提前下载并离线使用，这给我省了不少麻烦。
从 Elm 到 Foopass 的路线起点
我的徒步从 Elm 的火车站一大早（7:00）出发，我是从 Walenstadt 到的。车站有公共厕所，这在徒步开始时非常实用。
上坡从公路开始。走一会儿就进了树林，能看到远处的山峦，四周没人，你会开始感受到那种山间的宁静。然后沿着路一直往上走，直到 Foopass。
在到达 Foopass（路线最高点）之前，你会遇到一个小农舍。那里很安静，偶尔被牛的叫声或牛铃打破。天气好的时候能看到非常漂亮的山景。
走了大约 2.5 小时后坐下来好好休息、欣赏周围，这种感觉真好。网上有人说这家农舍有卖吃的，但我去的时候没人，门是关着的。
从农舍到 Foopass 的上坡大约需要半小时，路较陡。
从 Foopass 到 Weisstannenu 的路况
我从 Elm 到 Foopass 花了大约 3 小时（含短暂休息）。到顶后我休息时还看着旱獭。上坡并不危险，但建议注意脚下路面，并带上适合的山地徒步装备。要预料到雾可能会在几分钟内突然升起，能见度只剩几米，这时你得依赖导航。
休息后我知道接下来大多是下坡，我就在想还能看到什么，因为上坡本身就已经很有趣了。
离 Foopass 不远、在 Elm 的另一侧你会看到另一座农舍，地图上标为 Alp Foo。从 Foopass 到那里大约需要 30 分钟。
路上遇到奶牛不必害怕，但建议从容、保持距离地绕行，尤其是当它们旁边有小牛时。
过了农舍会遇到一段陡峭的石阶，空间比较狭窄，不太方便会车。下了台阶你会看到一条清澈见底的小溪
以及山坡上有趣的岩层和地形。
从石阶往 Weisstannen 的路不难，都是下坡，路线也很明显。
如果你一早出发，正是在这里你会开始遇到走相反方向的徒步者。
从 Foopass 走大约一小时，眼前会打开一处非常值得一看的山谷景观。
虽然看起来不远，但从观景点到农舍实际上还需要接近一小时。
我真盼着能坐下休息，吃点好吃的喝点东西。根据网上信息，农舍也提供过夜服务。有些徒步者会把路线分成两段：要么在 Foopass 帐篷过夜，要么在路上的某个小屋里住一晚。我忘了问更详细的信息。
小屋网站链接：
- 照片里的那家：https://www.alpwalabuetz.ch
- 再往前一点的 Alp Siez：https://alpsiez.ch
这里的补给大多是常见的家常食品：自制香肠、腌肉、面包、热狗，饮料有啤酒或汽水。我在这里好好休息了一下，眺望山口的景色真是无价……
从那家农舍到 Weisstannen 我大约用了两小时。
Weisstannen 与前往 Sargans 市的公交信息
可以前往 Sargans 的公交站在下面地图上有标注。我从 Sargans 再转乘火车回到 Walenstadt。
关于各班公交发车时间的信息可以在Rome2Rio.com上找到。我是偶然发现 Rome2Rio 的，它非常实用。每次在当地找不到交通信息时我都会使用它。
