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エルムからザルガンスへ:フーパスとヴァイスタンネンを越えるスイスの絶景山岳ルート

エルムからザルガンスへ:フーパスとヴァイスタンネンを越えるスイスの絶景山岳ルート
04. 01. 2026 (更新しました: 04. 01. 2026)
記事の目次

スイスのエルムからザルガンスへの山歩きは、雄大な山々のパノラマ、よく整備された道、静かな森、小川のせせらぎ、のんびりした放牧牛に出会える、一生に一度は体験したいトレッキングです。宿泊情報やアクセスも事前に確認を。季節ごとの見どころも豊富です。地元の山小屋での宿泊や日帰りプラン、写真撮影スポットも充実しています。

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スイスでどこに行こうか考えていたとき、Sargansの町からElmの村へのハイキングコースを見つけました。道はよく標識されていて、ルート上に飲食できる場所があり、必要ならバスで距離を短縮できるし、両方の村は列車でつながっているので、遅い時間でも宿に戻りやすい点が気に入りました。

宿泊のヒント

宿を探しているなら、以下はそのルート周辺の場所の一覧です:

また、キャンプ場もチェックしてみてください:See-Camping(ヴァーレンシュタットにあります)。私もここに泊まりました。キャンプ場は清潔で比較的安く、シャワーが料金に含まれており、Wi‑Fiもあります。朝には美しい山の景色が見られ、泳ぐこともできます。

ルートの選択肢

このハイキングは6月に行いました。スポーツ寄りの人なら休憩込みで8〜11時間ほどかかります。私の場合は約9時間でした。雪はありませんでした。夏季なら特別な装備は不要です。ただし冬は分かりません。雪に覆われた斜面の登りがどれほど大変かはわかりません。

ルートはSargansからElmへ行ってもその逆でも歩けます(私はこちらの逆向きでした)。また、SargansからWeisstannenまでバスで移動したり、逆方向ならWeisstannenからSargansへ行くこともできます。いずれにしても、そうすることで退屈な道路沿いの区間をかなり短縮できます。

前述のとおり、天候のため私はElmからSargansの方向にしてWeisstannenで短縮しました。このルートの最高地点はFoopassで、もしSargansからElmへ行っていたらちょうどその地点で嵐に遭っていたはずです。進行方向を変えたことで嵐は背後になり、前方には日差しと霧のない美しい天気が広がっていました。

スイスの天気はちょっと変わりやすく、ネットのアドバイスやいくつかのアプリを試した結果、私には次のアプリが一番役立ちました:Meteoblue. 以下は出発前に確認しておくと良い4つの地点です。冬のハイキングの場合は積雪量やそもそもルートが通行可能かもチェックしたほうが良いでしょう:

下の地図にはElmからFoopassを経てSargansまでのルートが示されています。ただし、前述のとおり、ルートを短くしてWeisstannenから出発、あるいはWeisstannenで終えることをおすすめします。

このルートのナビゲーションには次を試してみてください:Mapy.com. Mapy.comは時にGoogleなどの他のアプリよりも地元の人すら知らないような小道まで表示していることがあり、地図を事前にダウンロードしてオフラインで使うこともできます。私も何度もそのおかげで助かりました。

エルムからフーパスへのルートの始まり

私のハイキングはエルムの駅から早朝(7:00)に始まりました。ヴァーレンシュタットから来ました。駅には公衆トイレがあり、ハイキングの出発時にとても便利です。

登りは道路沿いに始まります。しばらくすると森に入り、そこから山々や峰が見え始め、誰もいない静かな山の空気を感じられます。登っていくとフーパスに着きます。

フーパス(ルート最高地点)の手前で小さな農場に出会います。ここは静寂に包まれ、時折牛の鳴き声や鈴の音が響きます。天気が良ければ美しい山の景色が広がります。

歩き始めて約2.5時間、ちょっと座って周りを眺める時間ほど贅沢なものはありません。ネットで読んだ情報では、この農場で飲食を提供しているとありましたが、私が訪れたときは誰もおらず閉まっていました。

その農場からフーパスまでは、比較的急な上りで徒歩約30分です。

フーパスからヴァイスタンネンへの道

エルムからフーパスまでは休憩を挟んで約3時間かかりました。頂上では休憩を取りながらマーモットを観察しました。登り道は危険というほどではありませんが、足元に注意し、山歩きに適した装備を整えておくことをおすすめします。突然霧が立ち込めて数メートルしか見えなくなることもあるので、ナビゲーションに頼る場面があるかもしれません。

休憩後は下りだけだと分かり、これから何が見られるか楽しみにしながら歩きました。上りだけでも十分に印象的でしたが。

フーパスから少し行った、エルムとは反対側にある別の農場が地図上ではAlp Fooと表示されています。フーパスからここまで約30分です。

道中、牛を怖がる必要はありませんが、特に子牛がいる場合は距離を保ち、落ち着いて通り過ぎるようにしましょう。

農場の先にはかなり急な石段があり、すれ違うスペースがかなり限られます。階段を下ると、澄んだ水の小川が見え、

山の斜面に見られる興味深い地形が目に入ります。

階段からヴァイスタンネンへ向かう道は難しくなく、下りで見通しも良好です。

もし早朝に出発していれば、ちょうどこのあたりで逆向きに歩いてくる他のハイカーと会い始めるでしょう。

フーパスから約1時間歩くと、眼下に谷の景色が開け、本当に一見の価値があります。

見た目ほど近くはなく、展望台から農場まではさらに1時間弱かかります。

私は座って休み、おいしいものを食べて飲むのを楽しみにしていました。ネットの情報によれば、その農場では宿泊も提供しているようです。一部のハイカーはルートを2日に分け、フーパスでテント泊したり、途中の山小屋のいずれかに泊まったりしているようです。詳細を尋ねるのを忘れてしまいました。

山小屋のウェブサイトへのリンク:

飲食のメニューは定番のものが中心で、自家製ソーセージやサラミ、パン、フランクフルト、飲み物はビールやレモネードなどがあります。ここでの休憩は本当に楽しめましたし、峠の眺めは最高でした…

農場からヴァイスタンネンまで私の道のりはだいたい2時間ほどかかりました。

ヴァイスタンネンとSargans行きのバスについて

Sargans行きのバス停は下の地図に示されています。Sargansから私は列車でヴァーレンシュタットへ向かいました。

どのバスがいつ出るかの情報は次で確認できます:Rome2Rio.com. Rome2Rioのサイトは偶然見つけて非常に役立ちました。現地の交通情報が見つからないときは毎回使っています。

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